Sa zgjasin te vjellat ne shtatzani. Komplikimet. Por cilat janë limitet në fjalë? Si mund të mbahet nën kontroll pesha? Rëndësia e një ushqyerje të mirë Gjatë shtatzanisë nuk është e nevojshme që gruaja të konsumojë sasi të […] Sep 24, 2019 · Bebja. Lajm i mirë është se për shumë gra, kjo zgjat vetëm deri në tremujorin e dytë. Studime specifike kanë menduar gjithashtu mundesinë për ti dhënë pacientëve tabletat me xhinxher. Tek cilat gra shtatzëna shfaqen të vjellat? Kur shfaqen të vjellat dhe sa zgjasin? Si të parnadalohen të Pas të vjellave në shtatzani është mirë që të konsumoni ushqime të përshatshme për lehtësimin e kësaj simptome. Përse shtatzania shoqërohet nga të vjellat gjatë muajve te parë? Cfare pasojash mund të kenë të vjellat e vazhdueshme për fëmijën? A ka ndonjë medikament që të ndalojë të vjellat? Trajtimi me preparate jo-farmaceutike. Jul 8, 2012 · Ne fakt femija fillon te levizi qe ne trimesterin e pare (deri nga java e 14), por pasi eshte shume i vogel levizjet nuk ndihen deri vone. Megjithëse shpesh ndodh në mëngjes, mund të shkaktohen vjellje në çdo kohë të ditës. Gjatë shtatzanisë ndodhin shumë ndryshime, të cilat janë të lidhura me ndryshimin e nivelit të hormoneve. Megjithatë, jo gjithmonë një vonesë cikli mund të tregojë një shtatzani të mundshme. Telefononi mjekun tuaj dhe pyeteni nëse duhet të merrni acetaminofen (Tylenol) për të ulur temperaturën. Guide rreth shtatzanise. Uji dhe limoni në shtatzani May 12, 2021 · Nëse keni dyshime se një shtatzani e mundshme është duke u zhvilluar në trupin tuaj duhet të siguroheni duke bërë një test shtatzanie. Xhinxheri Shumë studime kanë dalë në përfundimin që xhinxher është një nga trajtimet më të mira natyrale për të vjellat gjatë shtatzanisë. Në këtë moment gruaja duhet të mësojë të ushqehet në mënyrën e duhur, duke përdorur më tepër ushqimet që përmbajnë fibra, vitamina dhe minerale […] Të vjellat në mëngjes. Shkarkim vaginal me erë të keqe ose të pakëndshme Nov 12, 2010 · Ela sa te mushesh mujin e 3te do te ikin te vjellat,une si me cuni ashtu dhe me gocen skam pas te vjella kurr. Te vjellat ne shtatzani djale apo vajze. Edhe pse këto të vjella quhen të mëngjesit, ato mund të shfaqën edhe në mesditë e edhe në mbrëmje. Megjithatë, të shikoni gjak kur villni, nuk është normale. Incidenca e shtatzanive multiple është në rritje në dekadat e fundit. Prodhimi i këtij hormoni fillon të shfaqet 8-10 ditë pas ngjizjes, pra në momentin kur embrioni fillon të […] Jul 21, 2024 · Por sa rekomandohet të ecë një grua shtatzanë në varësi të fazës në të cilën gjendet? Shembull për rutinën e ecjes në shtatzani: Tremujori 1 (deri në 13 javë) Afrohuni këtij programi gradualisht dhe përqendrohuni kryesisht që të mos hiqni dorë nga qëndrimi aktiv. Zakonisht te vjellat qe shoqerojne muajt e pare te shtatzanise shfaqen para javes se 9-te se shtatzanise. Ju faleminderit. Por si mund ta kuptojë gruaja se në cilin muaj ndodhet në varësi të […] Pershendetje kam nje pyetje ka 5 dit që kam ber teste shtatzanie para kohes së ciklit dhe me ka dhem Resultate positive mir po sot në daten e ciklit me kan ardhur menstruacionet sikur normal kam rrjedha normale, si është e mundur të kem rrezultate shtatzanie dhe të kem nje cikel normal Flm Lexo edhe: Seksi ne shtatzani, kur duhet te evitohet Posted in Shtatzania , Guide rreth shtatzanise , Seksi ne shtatzani Tagged seksi gjate shtatezanise , deri kur mund te bejme seks gjat shtatzanis , mardhenier seksuale gjat shtatzanise , marredhenia seksuale ne shtatzani , seksi ne shtatzani Ilacet ne shtatzani. Ajo c’ka duhet te beni eshte ti coni nje peshqir te paster, ti coni dicka ne krevat ne menyre qe ajo te pushoje sa me shume si dhe gjithashtu mundohuni ta mbani sa me larg aromave te cilat mund ti provokojne te vjellat. Hasen ne rreth 50 % te grave, me kohezhgjatje nga java e 6 deri ne javen e 16. tani ne kete shtatzani me duhet te marr hekur dhe magnesium une po i marr rregullisht gjith te mirat Si llogariten javet e shtatzanise? Po muajt e shtatzanisë? Gjatë shtatzanisë zakonisht përdoren javët dhe jo muajt për t’ju referuar periudhës përkatëse në të cilën gruaja ndodhet. Ka shumë lloje të monomereve të metakrilatit, shumica e të cilave janë krejtësisht të sigurt për t’u përdorur. Kjo mundeson qe te keni shendet te mire per vete dhe njekohesisht edhe per foshnjen qe do te sillni ne jete. Shenjat që vërtetojnë se jeni shtatzënë Shpesh disa simptoma të rreme mund të shkaktojnë konfuzion tek ju. Në rastet e tjera mund të shkaktohet edhe nga një abort spontan. Sekrecione kafe gjatë shtatzënisë: Kur duhet të shkoni te mjeku? Konsideroni të shihni menjëherë mjekun tuaj nëse rrjedhja kafe gjatë shtatzënisë shoqërohet nga sa vijon: Shkarkim i tepërt vaginal në vend të njollave të vogla. Ekzistojnë shumë mënyra që ankesat e tipit te të vjellave të shtatzënisë – mëngjesit, të zbutën. Kontrollet tek mjeku jane te rendesishme. Dehidratimi i lehtë nuk është zakonisht i rrezikshëm në shtatzëni për sa kohë që nëna merr lëngje të mjaftueshme. udhezimi per fillimin e vitit shkollor / 0 / sa kushton nje implant dhembi / 0 / hercules online sa prevodom Cdo grua i përjeton ndryshe, dhe me kohëzgjatje jo të njëjtë. Të gjitha këto të fundit janë të të pranishme tek perimet me gjethe jeshile, dhe kjo është arsyeja pse sallata rukola nuk duhet të mungojë në listën e pazarit që do të bëni. Fëmijët humbasin lëngjet më shpejt se sa të rriturit. Metodat me te sigurta për përcaktimin e gjinisë ne fazat e para të shtatzanisë janë testet gjenetike. […] Edhe pse ndodh rrallë mund të shkaktohet nga një shtatzani molare, pra shtatzania kur fetusi apo placenta paraqet anomali. Nese ato shfaqen pas kesaj jave, atehere me siguri keni te beni me ndonje shqetesim gastro-intestinal ose metabolik. Për fat të mirë, periudhat e shkurtra të vjellash tek fëmijët nuk janë zakonisht të dëmshme, dhe ato kalojnë shpejt. Ju faleminderit per mirkuptim. Ujë me limon në shtatzani. Gjakderdhja pas seksit zgjat më shumë se 7 ditë. Shenjat e shtatzanise. Ne disa raste ato mund te behen shume te shpeshta dhe per kete nevojitet qe nena e ardhshme ti drejtohet spitalit, per te marre ndihmen e duhur nga mjeku. Menú. Të vjellat gjatë 3 mujorit të parë të shtatzanisë do të jenë shumë prezente tek gratë shtatzëna. Hapi tjetër i rëndësishëm është zbulimi i shkakut të temperaturës. Te perzjerat dhe te vjellat (semundja e mengjesit) jane shenja te zakonshme gjate trimestrit te pare te shtatezanise. Rrjedhjet mund të shoqërohen edhe me dhimbje të ngjashme me ato të menstruacioneve. A është normale kjo? Vjellja gjatë shtatzanisë, për fat të keq, është diçka që shumica e grave shtatzëna e kalojnë në një fazë të shtatzanisë ose në një tjetër. Kjo ndodh për arsye se java ka 7 ditë, ndërsa ditët e muajve nuk janë fikse. Rrjedhjet e vogla te gjakut. Ne pergjithesi keto shqetesime zhduken rreth javes 16-20 te shtatzanise. Gjatë zhvillimit të fetusit në bark, shumica e grave shtatzëna konsumojn vitamina shtesë për të siguruar një sasi të mjaftueshme për atë proces. […] Këshilla të ekspertëve për peshën normale në shtatzëni, si të llogarisni se sa kg duhet te shtoni gjate shtatzanise sipas tremujoreve. Shenjat e lindjes 6 llojet e dhimbjeve gjatë shtatzënisë që janë krejtësisht normale Kur merr lajmin e gëzueshëm se do të bëhesh nënë normalisht ke dëshirë t’jua thuash të gjithëve, familjarëve dhe miqve. Kjo do të thotë se deri në 20% nuk kanë të vjella në mëngjes dhe shumë nga këto vazhdojnë të kenë një shtatzëni të shëndetshme dhe të pakomplikuar. Fazat e hershme të shtatzënisë mund të jenë një kohë emocionuese, por e vështirë pasi trupi juaj kalon nëpër një sërë ndryshimesh fizike dhe emocionale. Si të trajtojmë të vjellat? Mos qëndroni për një kohë të gjatë me stomak bosh. Shenjat e dehidrimit Një nga gjërat më të mira që ju mund të bëni është ta dehidratoheni fëmijën. Janë rrjedhje ematike që mund […] A mund të pimë ujë? Gjatë shtatzanisë gruaja duhet të pijë sasi të konsiderueshme uji , gjë e cila është shumë e rëndësishme. Nëse keni sëmundje në mëngjes, … A po përjetoni temperturë në shtatzani? Nëse po, natyrisht që do të shqetësoheni nëse kjo do të ketë pasoja te fëmija juaj. Mund ta keshilloni te ushqehet ne menyre korrekte Në shtatzani janë shumë të rëndësishme jo vetëm karbohidratet, kalçiumi dhe proteinat, por edhe vitaminat, hekuri dhe acidi folik. Hurmat janë të shkëlqyera me acid folik, mungesa e të cilit mund të shkaktojë keqformime në Kjo ndodh pasi embrioni fiksohet ne uterus. Sipas statistikave vetem 1 ne 4 gra nuk vuan prej tyre. Megjithatë, një […] Nov 28, 2023 · Sa të zakonshme janë të vjellat e mëngjesit? Deri në 80% e grave përjetojnë nauze (me ose pa të vjella) në një moment të shtatzënisë. Për shembull, në intervalin mes viteve 1980 – 2005, incidenca e binjakëve ka pësuar një dyfishim, ndërkohë që incidenca e tripletëve është rritur 6 herë. Personat e moshuar, pacientët që vuajnë nga sëmundje kronike apo që kanë probleme me sistemin imunitar (pacientë që marrin mjekime afatgjata me kortizon ose që janë në trajtim me kimioterapi për sëmundje tumorale), gratë shtatzëna. Në përgjithësi çifti nuk mund të mësojë gjininë para javës së 14-të të shtatzanisë, gjë e cila do të bëhet e sigurt gjatë ekografisë morfologjike. Ju villni aq shumë sa të humbni peshë dhe bëhuni të dehidratuar (nuk keni ujë të mjaftueshëm ose lëng tjetër në trup) Disa të vjella në shtatzëni janë të zakonshme. Këto ndryshime bëjnë të mundur që ju të përjetoni disa momente vërtet speciale në shtatzani, por mund të shkaktojnë gjithashtu edhe disa efekte anësore jo shumë të këndshme. Rreth 3% e shtatzanive në vit mendohet se janë multiple. Mungesa e ciklit është një nga shenjat e para të shtatzanisë, e megjithatë në fillimet e shtatzanisë mund të shfaqen tek gruaja rrjedhje gjaku me ngjyrë rozë ose kafe të shkaktuara nga implantimi i embrionit në mitër. Herë pas here, kur […] Aug 22, 2019 · Për femrat të cilat kanë një cikël të rregullt menstrual, vonesa e menstruacioneve është një nga shenjat më të besueshme. Shpesh quhet “sëmundje në mëngjes”. Si te mbetem shtatzane? Kalendari i shtatzanise Seksi ne shtatzani Shenjat e lindjes Kur gruaja shtatzanë humb interesin për marrëdhënie seksuale Oct 23, 2019 · Çfarë është hyperemesis gravidarum? Hyperemesis gravidarum është kur jeni shtatzënë dhe keni shumë të vjella. Vjellja mund të shkaktohet nga faktorë të shumtë. Dehidratimi i rëndë mund të jetë i rrezikshëm si për nënën ashtu edhe për fëmijën. Disa nga këto do t’i përmendim, si: * Ngase të vjellat e mëngjesit-hiperemeza gravidare shfaqet më shumë në rastet me ushqim jo të mirë, duhet kushtuar kujdes ushqimit kualitative dhe të shëndosh. Të vjellat e mëngjesit mund të janë të pranishme gjatë tërë ditës, e në raste shumë të rralla edhe mund të pengoj marrjen e […] Pesha gjatë shtatzanisë është një motiv që shpesh i shqetëson shumë gratë shtatzëna, sidomos nëse ato kuptojnë se nuk janë në limitet e duhura. Si te mbetem shtatzane? Kalendari i shtatzanise Seksi ne shtatzani Shenjat e lindjes Si funksionon testi i shtatzanise dhe pas sa ditësh mund të kuptohet shtatzania? Nov 12, 2020 · Saktësisht sa gra shtatzëna kan HG nuk dihet pasi disa raste mund të mos raportohen, por mendohet të jetë rreth 1 deri në 3 në 100 gra. Konsumoni […] Është e sigurt që t’i bëni thonjtë me xhel kur jeni shtatzënë, për sa kohë që ju merrni masa paraprake kur aplikoni dhe hiqni xhelin. Avantazhi i kryerjes së testit të shtatzanisë është komoditeti që ai ju fal duke qënë se mund […] Shtatzënia vjen me një ngarkesë të tërë simptomash të ndryshme që mund t’ju prekin në shumë mënyra gjatë nëntë muajve. Shpesh do te ofroheni ta ndihmoni, por ndonjehere nuk gjen dot menyren. 1. Pershendetje, jam duke tentuar per shtatzani por ket muaj kam ngerqe ne fund te barkut, gje qe nuk me ka ndodhur me par, na ka te bej me ndonje shenj sepse kam koh per cilel edhe 10 dit. Semundje gjate shtatzanise. Mënyra më e mirë për të hequr dyshimet është të bëni testin ose analizat, por disa shenja të përgjithshme janë të përzierat, dhimbje shpine, marramendje dhe mungesë të ciklit menstrual. Aug 22, 2019 · Për femrat të cilat kanë një cikël të rregullt menstrual, vonesa e menstruacioneve është një nga shenjat më të besueshme. Ndaj është e rëndësishme që të dalloni mirë shënjat përkatëse në mënyrë që mos të shqetësoheni sa herë që përjetoni shenjat false, […] Rritja e peshës në shtatzani është e pashmangshme, kjo pasi do të rritet fëmija brenda jush, sasia e ujërave, organet do të akumulojnë yndyrë të nevojshme për t’u shpenzuar në gjidhënie. . Seksi ne shtatzani. Konsumoni shpesh diçka dhe mbani gjithmonë me vete një kraker apo banane. Mar 23, 2022 · Fëmija juaj është me të vjella, dhe ju doni ta ndihmoni atë shpejt. Ja si të njihni nëse bëhet fjalë për gjakderdhjen e shkaktuar nga implantimi. Limoni është një nga ushqimet më të dobishme ndonjëherë, por pirja e ujit dhe limonit në shtatzani ju dëmton apo është një pije e rekomanduar? Le të shohim së bashku cilat janë përfitimet, kundërindikacionet e këtij kombinimi. Kjo ndodh edhe kur shtatzania mund të jetë jashtë mitre. Acidi folik është veçanërisht i theksuar, jo vetëm në shtatzëni, por edhe në planifikimin e tij. Që në javën e 10 (kur gjinia nuk mund ta përcaktohet me eko) në gjakun e shtatzënës zakonisht ka ADN të mjaftueshme të fetusit, përmes të cilës, me testin e gjakut Nifty mund të informohemi për gjininë e foshnjës. Vjellja është mënyra se si organizmi mbron traktin e poshtëm intestinal. Të vjellat e mëngjesit dhe konstipacioni do t’ju shoqërojnë shpesh në shtatzani. Aug 13, 2018 · Temperaturë të lartë dhe të vazhdueshme, diarre dhe të vjella që zgjasin. Nëse po filloni ecjen në tremujorin e dytë, filloni duke ecur 10 minuta në ditë, katër deri në pesë ditë në javë. Ato duhen bere 1 here ne muaj deri ne muajin e Oct 26, 2009 · Të vjellat e mëngjesit janë ndër shenjat më të mundshme të shtatzënisë. Levizjet qe ndihen ndodhin ne trimesterin e dyte (java 15-26). Gjatë këtij tremujori do të jenë zhdukur të vjellat e mëngjesit, debulesa, mungesa e energjisë dhe është koha e duhur për t’u ushtruar (gjithmonë brenda mundësive tuaja). Java e 5 e shtatzanise >1 gr: 5 mm 85 per minute Java e 6 e shtatzanise >1 gr Kalendari i shtatzanise. Ose cka mundem te perdor per te mbetur shtatzen, gjitha kontrollat i kisha ne rregull te mjeku. Kur zhduken të vjellat? Të vjellat zakonisht zhduken rreth javës së 16-20, edhe pse disa nëna mund t’i përjetojnë deri në momentin e lindjes. Duhet te dini se shtatzania zgjat normalisht 40 jave dhe ndahet ne tremujorin e pare qe zgjat 12 jave, i dyti qe zgjat 15 jave dhe i treti 13 jave. Djalë apo vajzë? Si të kuptojmë gjininë e fëmijës? Kurioziteti për të mësuar gjininë e fëmijës është i madh deri në momentin që mjeku mund ta konfimojë atë me anën e ekografisë. Është detyrë e personelit mjekësor që merret me kujdesin para lindjes, që t’ju sqarojë për këto ndryshime të pritshme të organizmit tuaj, i cili tashmë vihet në dispozicion të fëmijës. Nëse jeni duke u sëmurë shpesh dhe nuk mund ta mbani ushqimin, informoni maminë ose mjekun tuaj, ose kontaktoni spitalin sa më shpejt të jetë e mundur. May 6, 2022 · Te vjellat e shtatzanise gjate muajve te pare shfaqen tek shume gra. Më së shumti, vjellja te fëmijët shkaktohet si pasojë e infektimit me virus të traktit gastrointestinal (gastroenteritis) apo helmimit me ushqim. Shumica e grave do te qetesohen vete, dhe vetem nje pjese e tyre perkeqesohen duke cuar ne dehidrim dhe me pas hospitalizim te tyre. Kjo do të thotë se nuk mund të dallohet pa Kur u zgjova këtë mëngjes volla si zakonisht, dhe vura re pak gjak. Disa nga shkaqet mund të jenë gjakderdhja nga implantimi, ndryshimet në qafën e mitrës, infeksioni, shtatzënia molare (një masë anormale fekondohet në vend të fetusit), shtatzënia ektopike (shtatzani jashtë mitrës) ose shenja të hershme të një aborti. Avantazhi i kryerjes së testit të shtatzanisë është komoditeti që ai ju fal duke qënë se mund të bëhet brenda 3-4 minutash edhe në kushte shtëpie. Për të luftuar të vjellat, mbani një dietë të ekuilibruar, shmangni ushqimet e yndyrshme dhe erëzat. Janë njolla gjaku me sasi më të vogël dhe që nuk zgjasin aq shumë sa menstruacionet. 2- Kur shfaqen te vjellat dhe sa zgjasin? Zakonisht te vjellat qe As ne nuk do t’i përdorim termat mjekësorë "embrion" dhe "fetus" dhe tashmë po flasim për fëmijën / foshnjën / të pa lindurin tuaj, etj. Kur shfaqen te vjellat ne shtatzani. Jan 5, 2020 · Të përzierat (nausea) dhe të vjellat (vomiting) në shtatzani, të quajtura ndryshe edhe morning sicknes ose emesis gravidarum, janë një nga shqetësimet më të shpeshta që përjeton femra gjatë pjesës së parë të shtatzanisë . Gjithsesi një tjetër problem i […] Jun 8, 2019 · Ilacet ne shtatzani. Konsultohuni me mjekun tuaj nëse fëmija juaj është më pak […] Ilacet ne shtatzani. Rrjedhjet e vogla te gjakut Janë njolla gjaku me sasi më të vogël dhe që nuk zgjasin aq shumë sa menstruacionet. Mund t’ju themi se në më të shumtën e rasteve të vjellat shfaqen rreth javës së 4-8 të shtatëzanisë. 2- Kur shfaqen te vjellat dhe sa zgjasin? Zakonisht te vjellat qe Të vjellat janë një shqetësim që shfaqen gjatë trimestrit të parë si pasojë e ndryshimit hormonal, simptomat e këtij shqetësimi fillojnë të reduktohen gjatë trimestrit të dytë. com ne kete artikull ju sjell keshilla te vlefshme si ta menaxhoni ne kushte shtepie te vjellat e femijes. Ky hormon prodhohet nga një ind (trofoblasti), ind i cili me avancimin e shtatzanisë do të transformohet në plaçentë. Si shkak behen ndryshimet hormonale qe shoqerojne shtatezanine, rritja e vlerave te tyre, levizja e ngadalesuar e permbajtjes se stomakut, si dhe faktore psikogjik. Ai është i rëndësishëm jo vetëm për vaskolarizimin e mirë të plaçentës, por edhe për të mbështetur rritjen […] Pasi ka ndodhur ngjizja e fëmijës, trupi i gruas fillon të prodhojë hormonin e shtatzanisë (hormone beta hCG). Kimikatet kryesore të thonjve me xhel janë monomere të metakrilatit. Ndërsa përjetoni simptoma të ndryshme në tremujorin e parë, të … May 6, 2022 · Te vjellat e shtatzanise gjate muajve te pare shfaqen tek shume gra. Mund të themi se uji është pija e mrekullueshme që duhet të shoqërojë shtatzaninë. Feb 7, 2019 · Mendoni se jeni shtatzanë? Blini një test shtatzanie sa më parë të jetë e mundur! Nëse keni dyshime se një shtatzani e mundshme është duke u zhvilluar në trupin tuaj duhet të siguroheni duke bërë një test shtatzanie. 2- Mungesa e ciklit Cikli në përgjithësi vjen disa javë pas ovulimit dhe mungesa e tij është një nga shenjat, që shpesh jep sinjal “alarmi” për një shtatzani të mundshme. A është vërtet koha e lindjes apo është një provë false? Është e vështirë të dallosh ndryshimin ndërmjet shtrëngimeve të vërteta të lindjes dhe atyre false, pasi simptomat e tyre janë të ngjashme. Në rast se vëreni sekrecione kafe në shtatzani duhet të flisni me mjekun gjinekolog. Është një nga shqetësimet më të zakonshme të shtatzanisë: ka shumë nëna të ardhshme që vuajnë nga ndjesia e tmerrshme e të përzierave që fillon nga stomaku dhe që shpesh çon në të vjella, sidomos në muajt e parë. Por para se të frikësoheni, merrni frymë thellë. Trajtime natyrale për të ndaluar të vjellat gjatë shatzanisë. Diarreja dhe të vjellat mund ta bëjnë të vështirë që trupi të thithë ujin që i nevojitet. Vizitat tek mjeku për kujdesin prenatal janë të […] Midis 15 dhe 25 për qind e grave dallohen gjatë shtatzënisë së hershme. Rukola e freskët, […] Java e shtatzanise: Pesha e fetusit: Gjatesia e fetusit: Rrahjet e zemres. Shkaqet e përbashkëta janë viruset e stomakut dhe ndonjëherë helmimi me ushqim. Si te mbetem shtatzane? Kalendari i shtatzanise Seksi ne shtatzani Shenjat e lindjes Sa javë zgjat një shtatzani normale? Hormonet e çliruara në shtatzani ju ndryshojnë fizikisht dhe emocionalisht. Veza qelizore e cila është pjekur në mënyrë që të mund të fekondohet nga spermatozoidet mashkullore, ka madhësi rreth 0,11 mm deri 0,14 mm. Për femrat të cilat kanë një cikël të rregullt menstrual, vonesa e menstruacioneve është një nga shenjat më të besueshme. Jan 19, 2023 · Eshte pare qe grate te cilat kane nauze dhe te vjella ne sasi mesatare kane me pak shance per te bere deshtime apo humbje te femijes. Për këtë arsye është e rëndësishme të hani shëndetshëm, për të shmangur rënie nga pesha. izydtovsxgraogqbhgqrivyqcfxnbglxooxvufwxqr
